Prostreno.cz

Zmrzlina se sušenými meruňkami

vynikající domácí jogurtová zmrzlina
13.04.2014 lanvin
5h a 30min

5h a 30min příprava

0min vaření

586 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 180g z meruněk a grepovou šťávu přiveďte k varu a přikryté duste 10 minut.
  2. Nechte vychladnout a rozmixujte v mixéru ,přidejte jogurt a vložte do mrazáku na 1 a 1/2 hodiny.
  3. Vyšlehejte bílky,vmíchejte k jogurtové směsi ,přidejte rozinky,zbývající meruňky nakrájené na malé kostičky a hrubě mleté mandle.
  4. Vložte zpět do mrazáku na 4 hodiny,občas promíchejte
  5. Podávejte ozdobené mátou a plátky mandlí

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,05 g
  • Sacharidy:

    242,22 g
    • Cukry:

      186,75 g
  • Tuky:

    58,76 g
  • Vláknina:

    29,25 g

Aktivita pro spálení:

428 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zmrzlina se sušenými meruňkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba