Prostreno.cz

Krevety s celozrnnými špagetami

špagety s krevetami a anglickou slaninou
22.04.2014 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

796 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu,uvařené sceďte
  2. Nakrájenou slaninu orestujte na velké pánvi,slaninu vyndejte děrovanou lžíci na talíř.
  3. Ve stejné pánvi orestujte nakrájený česnek , přidejte rajčata, smetanu, vývar, bazalku,podle chuti osolte a přiveďte k varu ,vařte 15 minut.
  4. Přidejte krevety a vařte asi 3 minuty.
  5. Přidejte slaninu ,promíchejte a prohřejte
  6. Omáčkou přelijte uvařené špagety a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    220,42 g
  • Sacharidy:

    155,76 g
    • Cukry:

      13,99 g
  • Tuky:

    170,34 g
  • Vláknina:

    4,64 g

Aktivita pro spálení:

476 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevety s celozrnnými špagetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba