Prostreno.cz

Kuřecí plátky s česnekovými žampióny

kuřecí plátky s kapary,česnekem a žampióny
24.04.2014 sun
55min

15min příprava

40min vaření

403 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Osolené,opepřené maso orestujte z obou stran na oleji doměkka ,orestované maso dejte na talíř
  2. Na stejnou pánev přidejte máslo,nakrájené žampióny ,česnek a za stálého míchání restujte 3 minuty.
  3. Podlijte vínem,vývarem a duste na silnějším ohni 10 minut,přidejte kapary,plátky citrónu a duste ještě 2 minuty.
  4. Do omáčky vložte kuřecí maso,prohřejte a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,36 g
  • Sacharidy:

    60,31 g
    • Cukry:

      12,33 g
  • Tuky:

    88,61 g
  • Vláknina:

    12,18 g

Aktivita pro spálení:

259 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s česnekovými žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba