Prostreno.cz

Pusinky s čoko lupínky

lahodné pusinky s čoko lupínky a ořechy
24.04.2014 sun
3h a 10min

30min příprava

2h a 40min vaření

221 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


  • 6 ks bílků
  • 1/2 lžičky smetany
  • 375 ml jemného krystalového cukru
  • 175 g mini čokoládových lupínků
  • 175 ml jemně sekaných ořechů
  • Na posypání
  • kakao

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 120 ° C
  2. Bílky vyšlehejte se smetanou do tuhého sněhu,postupně zašlehejte cukr,čoko-lupínky a ořechy.
  3. Pomocí zdobícího sáčku,nebo lžíce vytvořte na plechu s pečícím papírem pusinky
  4. Pečte 35-40 minut ,pak vypněte troubu a s dvířky mírně otevřenými nechte pusinky „dosušit“ nejméně 2 hodiny.
  5. Před podáváním posypte kakaem
  6. Pokud pusinky nespotřebujete,uložte je na suchém místě ,vlhko jim nesvědčí

TIP:

Do pusinek můžete použít čokoládové hoblinky ,nebo mini čokoládové pecičky


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,05 g
  • Sacharidy:

    6,74 g
    • Cukry:

      0,08 g
  • Tuky:

    2,32 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

10 kcal
1

minut jízdy na kole

0

minut běhu

2

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pusinky s čoko lupínky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba