Prostreno.cz

Míchaná vejce s červenou paprikou

Zkuste míchaná vajíčka k obědu , nebo jako rychlou večeři
25.04.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

734 kJ / 175 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a nakrájené papriky,přidejte rajčatovou salsu a duste 5 minut ,podle chuti osolte a opepřete
  2. Tortilly ohřejte dle návodu na obalu
  3. Z rozšlehaných vajec připravte míchaná vejce,osolte je a opepřete
  4. Na každou tortillu dejte míchaná vejce a dušené papriky,posypte sýrem a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    227,37 g
  • Sacharidy:

    349,14 g
    • Cukry:

      34,27 g
  • Tuky:

    216,30 g
  • Vláknina:

    28,95 g

Aktivita pro spálení:

1144 kcal
143

minut jízdy na kole

108

minut běhu

341

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Rajčatový džus

23,3 kcal / 100g
B0,86 g
S4,32 g
T0,29 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s červenou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba