Prostreno.cz

Grilované hovězí plátky

hovězí plátky s česnekovo –petrželkovým přelivem
27.04.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

926 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a lehce posypte z obou stran solí a pepřem.
  2. Na středně vyhřátém grilu grilujte z každé strany 8 až 11 minut
  3. Mezitím, v mělké misce smíchejte zbývající ingredience.
  4. Podávejte s připravenou omáčkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,58 g
  • Sacharidy:

    47,66 g
    • Cukry:

      8,55 g
  • Tuky:

    107,04 g
  • Vláknina:

    4,30 g

Aktivita pro spálení:

470 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované hovězí plátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba