Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátky s rýží

kuřecí plátky s rýži vařenou ve vývaru
Ohodnotit
27.04.2014 sun
45min

15min příprava

30min vaření

827 kJ / 197 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu,místo vody použijte vývar.
  2. Na oleji s máslem orestujte nakrájenou cibuli,přidejte nakrájený česnek a maso ,posypte pepřem a zvolna restujte,až je maso měkké
  3. Ke konci restování přidejte nakrájenou papriku
  4. Plátky masa podávejte s rýží

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,52 g

  • Sacharidy:

    112,28 g

    • Cukry:

      12,73 g

  • Tuky:

    82,74 g

  • Vláknina:

    6,11 g

Aktivita pro spálení:

443 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
11.05.2016
fajná večeře.. ale i oběd
Avatar renda4141
02.04.2016
V pohodě.
Avatar heenna
31.03.2016
paradicka
Avatar moniika
19.01.2016
parádní a rychlé
Avatar glady
09.09.2015
jednoduché, lehké a dietní jídlo
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rýže

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g
mleté maso koření

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí
Dobroty do spíže a ledničky

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin
Zdraví a diety

Projevy těla při nedostatku potřebných bílkovin

Recepty na lívance bez vajec
Dobroty do spíže a ledničky

Recepty na lívance bez vajec

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s rýží

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba