Prostreno.cz

Grilovaný Hermelín s citrony a česnekem

Grilovací balíčky Sedlčanský jsou vhodné i pro ty, kterým se nechce věnovat nějaký ten čas nákupu či přípravě ingrediencí. Obsahují totiž osvědčené základní grilovací koření nebo omáčky.
01.05.2014 sun
1h a 10min

15min příprava

55min vaření

157 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


  • 1 balení Sedlčanský Hermelín na gril - 4 ks sýra + balíček grilovacího koření
  • 1 ks citron
  • 1 ks větší česnek
  • 4 větvičky tymiánu
  • olivový olej
  • sůl

Postup přípravy

  1. Z česneku vyloupněte 2 stroužky, zbytek stroužků zabalte do alobalu a upečte ,nebo ugrilujte.
  2. Upečený česnek nechte částečně zchladnout, stroužky vymáčkněte na prkénko a utřete je se solí, lžící citrónové šťávy vymačkané z poloviny citronu a grilovacím kořením na pastu.
  3. Druhou polovinu citronu a zbylé stroužky česneku nakrájejte na plátky.
  4. Hermelíny potřete vzniklou pastou, na každý položte jeden plátek citronu, posypte ho cukrem, přidejte plátky česneku, větvičky tymiánu a špetku nastrouhané citrónové kůry.
  5. Zakryjte kouskem pečicího papíru, zabalte do alobalu a grilujte z každé strany 5 - 7 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,50 g
  • Sacharidy:

    18,30 g
    • Cukry:

      3,20 g
  • Tuky:

    0,95 g
  • Vláknina:

    5,80 g

Aktivita pro spálení:

15 kcal
1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

klobása na gril ostravská

309,29 kcal / 100g
B17,4 g
S1,9 g
T26,7 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný Hermelín s citrony a česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba