Prostreno.cz

Kanapky s lososem

malé kanapky z celozrnného chleba, skvělá nabídka pro večerní posezení

01.05.2014 sun
1h a 20min

1h a 15min příprava

5min vaření

915 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na velmi tenké plátky,dejte do misky,přidejte balsamico redukci,olej,nasekanou petrželku a med, nechte uležet nejméně hodinu.
  2. Na každý plátek chleba položte plátek sýra a pak dejte plátky na 5 minut do trouby předehřáté na 220°C
  3. Kanapky ozdobte kouskem lososa a připravenou cibulí

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,66 g
  • Sacharidy:

    121,00 g
    • Cukry:

      45,10 g
  • Tuky:

    94,92 g
  • Vláknina:

    5,20 g

Aktivita pro spálení:

113 kcal
14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Celozrnný chléb

247 kcal / 100g
B13 g
S41 g
T3 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kanapky s lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba