Francouzská zeleninová polévka

tato polévka je rychlá na přípravu , je lehká a chutná,můžete ji podávat i jako hlavní chod

Ohodnotit

01.05.2014 sun

45min

15min příprava

30min vaření

265 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

1 ks cibule
100 g celeru
1 ks mrkev
1 ks fenykl - + nať na zdobení
2 stroužky česneku
2 lžíce másla
400 g konzervovaných nakrájených rajčat
1 l zeleninového vývaru
sůl

Postup přípravy

Očištěnou zeleninu pokrájejte a orestujte na rozehřátém másle Zlijte vývarem,přidejte rajčata a vařte 20 minut.
Do polévky vmíchejte zakysanou smetanu,podle chuti osolte,prohřejte a podávejte se snítkou natě fenyklu

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
11,73 g
Sacharidy:
69,30 g
- Cukry:
  13,80 g
Tuky:
83,04 g
Vláknina:
9,00 g

Aktivita pro spálení:

63 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca

08.05.2016

za mě né

vivi11

13.04.2016

fenykl nemám ráda

renda4141

02.04.2016

Jak je tam fenykl, tak do toho nejdu.

moniika

18.01.2016

chuť fenyklu musím někdy vyzkoušet ,

heenna

28.12.2015

paradni

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g

B0,8 g

S0,8 g

T81 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g

B0,84 g

S3 g

T0,5 g

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

mrkev

41 kcal / 100g

B0,94 g

S9 g

T0,35 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Francouzská zeleninová polévka

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 7 komentářů

Potraviny v receptu

máslo

konzervovaná rajčata

cibule

mrkev

Články nejen o vaření

Kupované koření může obsahovat nebezpečné látky

Špinavá místa v domácnosti skrytá před úklidem

Tajemství nadýchaných klasických lívanců

Výherci na stupnici nezdravých jídel světa

Ohodnoťte recept:
Francouzská zeleninová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Francouzská zeleninová polévka

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 7 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Francouzská zeleninová polévka

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Francouzská zeleninová polévka