Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z taveného sýra s cibulí

jednoduchý salát ze smetanového sýra

Ohodnotit
08.05.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

941 kJ / 224 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na velmi tenké kroužky
  2. Přidejte ostatní přísady kromě sýra a promíchejte .
  3. Nechte marinovat v chladničce po dobu nejméně čtyř hodin, nejlépe přes noc
  4. Před podáváním přidejte na kostičky nakrájený sýr .
  5. Ozdobte lístky bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,70 g

  • Sacharidy:

    65,22 g

    • Cukry:

      48,29 g

  • Tuky:

    126,27 g

  • Vláknina:

    3,26 g

Aktivita pro spálení:

401 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

119

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
za mě né
Avatar renda4141
05.03.2016
Ten taveňák mi v té, jinak výborné kombinaci, také moc nesedí.
Avatar moniika
16.01.2016
podobný salátek dělám
Avatar heenna
11.01.2016
tak tak, tavenak ne
Avatar glady
20.05.2015
tavený sýr bych vyměnila za jiný....třeba fetu
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Chia pudink s borůvkami je osvěžující a zdravá snídaně, která kombinuje krémovou texturu chia semínek s přírodní sladkostí borůvek. 

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Lívance z tvarohu a ovesných vloček jsou zdravou a chutnou alternativou klasických lívanců. Jsou ideální pro snídani nebo lehký dezert. Díky tvarohu jsou bohaté na bílkoviny a ovesné vločky dodávají vlákninu. Přidáním čerstvého ovoce získáte osvěžující a výživný pokrm.

Lívance z tvarohu a ovesných vloček s ovocem

25min
Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na celý den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno spěchají, protože si ho můžete připravit večer předem.

Citrónová ovesná kaše přes noc s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

První jarní houbové poklady v lesích
Dobroty do spíže a ledničky

První jarní houbové poklady v lesích

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny
Tipy a triky

Potraviny z kuchyně zkušeně maskující šediny

Bezlepkový velikonoční mazanec
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkový velikonoční mazanec

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční
Dobroty do spíže a ledničky

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z taveného sýra s cibulí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba