Prostreno.cz

Těstovinový salát s pórkem

těstovinový salát s jablky,pórkem a datlemi
09.05.2014 sun
40min

20min příprava

20min vaření

790 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Propláchněte studenou vodou,sceďte a dejte do salátové mísy. Vymíchejte se zakysanou smetanou a podle chuti osolte.
  3. Nakrájejte pórek ,datle , jablka a přidejte k těstovinám.
  4. Před podáváním nechte vychladit

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,70 g
  • Sacharidy:

    351,00 g
    • Cukry:

      108,00 g
  • Tuky:

    34,85 g
  • Vláknina:

    24,50 g

Aktivita pro spálení:

471 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba