Prostreno.cz

Candát na houbách

dušená ryba s žampióny
10.05.2014 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

706 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Porce ryby osolte a opepřete
  2. V pánvi s rozehřátým olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a česnek,přidejte nakrájené houby,podlijte vínem,smetanou ve které rozmíchejte škrobovou moučku a duste 5 minut
  3. Přidejte porce ryby a duste 15 minut

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,28 g
  • Sacharidy:

    28,54 g
    • Cukry:

      10,53 g
  • Tuky:

    80,67 g
  • Vláknina:

    3,06 g

Aktivita pro spálení:

311 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Candát na houbách

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba