Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jogurtová svačinka

jogurt s banánem a jahodovým džemem
Ohodnotit
12.05.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

410 kJ / 97 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupaný banán nakrájejte na plátky a rozdělte do 2 misek,nebo pohárků
  2. Na banány dejte vždy jednu lžíci jahodového džemu ,na džem rozdělte jogurt,posypte vločkami a ozdobte malinou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,30 g

  • Sacharidy:

    60,80 g

    • Cukry:

      26,30 g

  • Tuky:

    8,24 g

  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

186 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
05.03.2016
Super svačinka.
Avatar vivi11
04.03.2016
to mám ráda
Avatar moniika
15.01.2016
parádní pochoutka
Avatar heenna
14.01.2016
dobre
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g
jogurt

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
džem

džem

250 kcal / 100g
B0,5 g
S60 g
T0,3 g
ovesné vločky

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtová svačinka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba