Jablečný tvaroh

skvělá snídaně ,nebo svačinka nejen pro děti

Ohodnotit

15.05.2014 Mikeš

15min

15min příprava

0min vaření

995 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

200 g tvarohu
2 ks nastrouhaná jablka
3 lžíce hrubě mletých ořechů
2 špetky skořice
Na ozdobu
lístky meduňky

Postup přípravy

Všechny suroviny promíchejte
Můžete osladit lžičkou medu

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
38,87 g
Sacharidy:
15,05 g
- Cukry:
  6,98 g
Tuky:
47,29 g
Vláknina:
4,82 g

Aktivita pro spálení:

197 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 9 komentářů

verrca

08.05.2016

dobrota

Maty

29.04.2016

skořice a jablka, to je super dvojka

renda4141

05.03.2016

Tohle dělala nám dělala už naše babička.

vivi11

24.02.2016

dobrota

moniika

14.01.2016

dobrý nápad

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

tvaroh tučný

156 kcal / 100g

B12 g

S3 g

T9 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

skořice

247 kcal / 100g

B3 g

S80 g

T1 g

meduňka

44 kcal / 100g

B3 g

S8 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Jablečný tvaroh

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 9 komentářů

Potraviny v receptu

tvaroh tučný

Hrubá mouka

skořice

meduňka

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Jablečný tvaroh

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Jablečný tvaroh

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 9 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Jablečný tvaroh

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Jablečný tvaroh