Prostreno.cz

Domácí housky

housky,které upečete doma budou všem chutnat
15.05.2014 Mikeš
1h a 35min

1h a 15min příprava

20min vaření

1337 kJ / 319 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejdříve rozehřejte sádlo a nechte vychladnout.
  2. Mléko nalijte do hrnku a lehce zahřejte,přidejte cukr a rozdrobené droždí. Nechte vzejít kvásek
  3. Do mísy prosejte mouku se solí, přidejte kvásek, sádlo a žloutek. Pořádně promíchejte a zpracujte,poprašte moukou, zakryjte utěrkou a nechte 40 minut při pokojové teplotě kynout.
  4. Troubu nechte rozehřát na 180 °C.
  5. Z vykynutého těsta upleťte housky,které ukládejte na plech s pečícím papírem,zakryjte utěrkou a nechte ještě 15 - 20 minut kynout.
  6. Housky potřete rozšlehaným vejcem,posypte semínky, hrubozrnnou solí a dejte péct do vyhřáté trouby. Pečte 20 minut.
  7. Hotové pečivo přendejte na mřížku, na 2 - 3 místech propíchněte špejlí a nechte vychladnout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,77 g
  • Sacharidy:

    221,58 g
    • Cukry:

      6,55 g
  • Tuky:

    146,00 g
  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

534 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

159

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

mouka

364 kcal / 100g
B9 g
S76 g
T1 g

cukr krupice

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0,32 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí housky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba