Prostreno.cz

Tvarohový dip s česnekem

tvaroh je vhodný pro mnoho druhů pomazánek,ale i dipů

22.05.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

586 kJ / 140 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny promíchejte a dejte na 15 minut do lednice

TIP:

Pro ještě křehčí a jemnější chuť vyzkoušejte přidat do receptu lžíci olivového oleje. Nejenže to přidá trochu další chuti, ale také pomůže změkčit texturu dipu a vytvořit hladší konzistenci.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,67 g
  • Sacharidy:

    14,68 g
    • Cukry:

      10,24 g
  • Tuky:

    24,17 g
  • Vláknina:

    2,34 g

Aktivita pro spálení:

105 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninové špízy

(6 hlasů)
50min
173 kJ

Cuketové kuličky

(4 hlasů)
50min
561 kJ

Brokolicové placičky

(4 hlasů)
50min
1054 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohový dip s česnekem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba