Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pečený duhový pstruh

pstruh pečený v pomerančovém džusu
Ohodnotit
24.05.2014 Mikeš
60min

40min příprava

20min vaření

167 kJ / 39 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybí filety vložte do zapékací misky,přelijte džusem a nechte 30 minut marinovat
  2. Předehřejte troubu na 200°C
  3. Ryby osolte , opepřete,posypte petrželkou a dejte na 15-20 minut péct do trouby
  4. Upečené ryby pokapejte citrónovou šťávou a hned podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,05 g

  • Sacharidy:

    38,20 g

    • Cukry:

      21,60 g

  • Tuky:

    1,35 g

  • Vláknina:

    4,60 g

Aktivita pro spálení:

42 kcal
5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
09.05.2016
Tahle úprava mě nezaujala.
Avatar verrca
08.05.2016
to mě neláká
Avatar heenna
15.04.2016
to je barvicka
Avatar moniika
13.01.2016
pstruha bych si dala
Avatar glady
22.04.2015
pstruh v džusu??? to já zkoušet nebudu...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

filet ze pstruha

filet ze pstruha

141 kcal / 100g
B20 g
S0,1 g
T6 g
Pomerančový džus bez dužiny

Pomerančový džus bez dužiny

47,2 kcal / 100g
B0,73 g
S10,3 g
T0,33 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
sekaná

sekaná

250 kcal / 100g
B15 g
S5 g
T15 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Banán s mlékem není vhodnou kombinací
Zdraví a diety

Banán s mlékem není vhodnou kombinací

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Tipy a triky

Velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat

Bezlepkový velikonoční mazanec
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkový velikonoční mazanec

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční
Dobroty do spíže a ledničky

Slavnostní stůl na Boží hod velikonoční

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečený duhový pstruh

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba