Prostreno.cz

Med z květů černého bezu

Zdravý a chutný domácí med.

28.05.2014 sun
1h a 25min

15min příprava

1h a 10min vaření

448 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Natrhejte rozkvetlé květy bezu, odstříhejte velké stonky, z bezu vyklepejte hmyz, nebo opláchněte pod vodou a dejte do hrnce.
  2. Přilijte vodu, přidejte kyselinu citrónovou, šťávu ze 2 pomerančů a jeden oloupaný pomeranč nakrájený na kolečka. Nechte projít varem a na mírném ohni 10 minut provařte.
  3. Zakryjte pokličkou a nechte louhovat.
  4. Druhý den květy hodně vymačkejte, přeceďte a přidejte cukr.
  5. Přiveďte k varu a na mírném plameni za občasného promíchání vařte alespoň hodinu a půl.
  6. Ještě horký med naplňte do vyvařených, horkých skleniček, třeba od dětské výživy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    604,10 g
  • Sacharidy:

    2329,05 g
    • Cukry:

      1040,50 g
  • Tuky:

    75,12 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

2130 kcal
266

minut jízdy na kole

202

minut běhu

635

minut uklízení





Podobné recepty

Paprikový „ajvar“

(15 hlasů)
5h a 0min
197 kJ

Kořeněné švestky v alkoholu

(13 hlasů)
55min
864 kJ

Broskvový džem

(14 hlasů)
55min
783 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Med z květů černého bezu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba