Prostreno.cz

Vepřové panenky na houbách s kaší

Medailonku z vepřové panenky na houbách.

29.05.2014 Mikeš
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte, nakrájejte na kousky, vsypte do hrnce, zalijte vodou, osolte a dejte na dvacet minut vařit doměkka.
  2. Sceďte, rozšťouchejte, přidejte plátky másla, zalijte horkým mlékem (podle zvyku) a ušlehejte do hladké kaše. Podle chuti osolte a přidejte špetku muškátového oříšku.
  3. Pánev s nepřilnavým dnem rozpalte na maximum.
  4. Panenky potřete olejem, z obou stran osolte a opepřete. Opečte pět minut z každé strany a pak je zabalte do alobalu a dejte na deset minut do trouby předehřáté na 60 °C.
  5. Do pánve vhoďte máslo, houby, sůl, pepř a opékejte pět minut.
  6. Přilijte portské a přiveďte k varu, po minutě přidejte vývar, cukr a ocet.
  7. Vařte do zhoustnutí a zredukování tekutiny na polovinu. Podávejte dohromady: kaši a panenku přelité omáčkou s houbami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    308,54 g
  • Sacharidy:

    222,84 g
    • Cukry:

      28,90 g
  • Tuky:

    113,72 g
  • Vláknina:

    47,15 g

Aktivita pro spálení:

818 kcal
102

minut jízdy na kole

77

minut běhu

244

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
1124 kJ

Vepřové kotlety

(7 hlasů)
1h a 20min
1036 kJ

Vepřová panenka se sušenými houbami

(13 hlasů)
1h a 5min
1367 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové panenky na houbách s kaší

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba