Prostreno.cz

Tousty s jahodami

Vydatná snídaně, nebo svačina.

05.06.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

746 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké míse ušlehejte vejce, mléko, pomerančovou šťávu, skořici, muškátový oříšek, vanilku, a pomerančovou kůru.
  2. Nepřilnavou pánev vymažte tenkou vrstvou oleje.
  3. Plátek chleba vždy krátce namočte do vaječné směsi a opečte na pánvi, z obou stran.
  4. Jahody dejte do rendlíku, přidejte cukr, citrónovou šťávu a prohřejte, až se cukr rozpustí.
  5. Tousty podávejte s jahodami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,94 g
  • Sacharidy:

    447,48 g
    • Cukry:

      77,36 g
  • Tuky:

    118,70 g
  • Vláknina:

    24,86 g

Aktivita pro spálení:

877 kcal
109

minut jízdy na kole

83

minut běhu

261

minut uklízení





Podobné recepty

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)
2h a 10min
1050 kJ

Jogurtová snídaně

(29 hlasů)
30min
629 kJ

Müsli pohár

(34 hlasů)
20min
790 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba
x zavřít reklamu