Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Müsli pohár

Dezert se zapékaným müsli, ovocem a jogurtem.

Ohodnotit
10.06.2015 sun
20min

20min příprava

0min vaření

790 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do sklenic dejte vrstvu müsli, ovoce a jogurtu postup opakujte, nahoře bude jogurt.
  2. Jemně posypte hnědým cukrem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,40 g

  • Sacharidy:

    406,50 g

    • Cukry:

      176,00 g

  • Tuky:

    48,50 g

  • Vláknina:

    42,00 g

Aktivita pro spálení:

604 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

180

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Plněná omeleta

Plněná omeleta

(38 hlasů)
30min
449 kJ
Míchaná vejce s avokádem

Míchaná vejce s avokádem

(30 hlasů)
30min
621 kJ
Tousty k snídani

Tousty k snídani

(41 hlasů)
40min
825 kJ
Více receptů

Celkem 14 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
28.05.2016
Avatar hedvika
20.05.2016
zdravý pohár
Avatar verrca
26.04.2016
takové si dělám snídaně
Avatar hedvika
15.04.2016
může být fajn
Avatar verrca
06.04.2016
snídáváme běžně
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tato smoothie miska je plná vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den. Kombinace banánu, kiwi a špenátu vytváří osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu.

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
Recept na tyto banánové lívance je ideální variantou klasických lívanců, ale pro celiaky. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné banánové chuti.

Banánové lívance bez mouky

15min
Toto snídaňové smoothie je skvělým způsobem, jak začít den plný energie. Kombinace špenátu, banánu a arašídového másla poskytuje vyváženou směs vitamínů, minerálů a bílkovin.

Snídaňové smoothie ze špenátu, banánu a arašídového másla

3min
Recept na avokádový chléb s uzeným lososem je skvělou volbou pro plnohodnotnou snídani nebo lehký oběd. Tento pokrm kombinuje krémovou texturu avokáda s jemnou chutí uzeného lososa, což vytváří lahodný a zdravý pokrm.  

Avokádový chléb s uzeným lososem

7min
Více tipů

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Müsli pohár

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba