Prostreno.cz

Grilované kuličky z mletého masa

Kuličky z mletého hovězího masa s chorizem.

11.06.2014 lentilka
50min

30min příprava

20min vaření

505 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mleté maso, jemně nasekanou klobásu, jemně nasekanou cibuli, česnek, oregano, mletou sladkou papriku a vajíčko, vše dobře promíchejte, podle chuti můžete jemně osolit.
  2. Ze směsi vytvořte kuličky o velikosti menšího golfového míčku.
  3. Připravené kuličky napichujte na bambusové špejle Špízy pokapejte olivovým olejem.
  4. Připravte gril a rozpalte ho na střední žár.
  5. Špízy grilujte 6 - 8 minut z každé strany.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    146,21 g
  • Sacharidy:

    17,91 g
    • Cukry:

      5,50 g
  • Tuky:

    201,32 g
  • Vláknina:

    4,75 g

Aktivita pro spálení:

619 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní mleté maso

(11 hlasů)
40min
678 kJ

Mleté maso s rýží

(29 hlasů)
35min
618 kJ

Kuličky z mletého masa

(15 hlasů)
60min
975 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

klobása chorizo

455 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T38 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované kuličky z mletého masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba