Prostreno.cz

Kuličky z mletého masa

Mleté maso s těstovinou.

13.02.2014 Mikeš
60min

25min příprava

35min vaření

975 kJ / 233 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso dejte do velké mísy, přidejte jemně nakrájenou citrónovou trávu, nastrouhaný zázvor a chutney, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Mokrýma rukama vytvarujte 20 malých kuliček (2,5 cm ), které ukládejte do pekáčku, pokapejte je olejem, přikryjte a v troubě pečte 25 minut.
  4. Mezitím zahřejte ve velké teflonové pánvi 3 lžíce oleje a orestujte česnek, baby špenát a cherry rajčata (2-3 minuty).
  5. Přidejte vařené těstoviny a prohřejte.
  6. Nakonec přidejte masové kuličky a lehce promíchejte. Ozdobte petrželkou, piniovými oříšky a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    192,49 g
  • Sacharidy:

    288,62 g
    • Cukry:

      20,23 g
  • Tuky:

    199,42 g
  • Vláknina:

    25,42 g

Aktivita pro spálení:

937 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

279

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Masové kuličky s mandlemi

(25 hlasů)
25min
880 kJ

Masové kuličky s mozzarellou

(20 hlasů)
1h a 10min
1010 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

piniové oříšky

673 kcal / 100g
B13 g
S13 g
T68 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba