Prostreno.cz

Plněné kuřecí maso

Kuřecí prsa plněná sýrem a slaninou.

13.06.2014 Mikeš
60min

20min příprava

40min vaření

788 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nasucho orestovanou slaninu a rozdrobený, nebo nastrouhaný sýr promíchejte v míse.
  2. Do masa udělejte nožem kapsu a maso naplňte připraveným sýrem, maso sepněte jehlou, párátkem, nebo ovažte provázkem.
  3. Maso opečte ze všech stranách na pánvi s olejem.
  4. Přidejte rajčata, bylinky a maso duste 25 - 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    191,04 g
  • Sacharidy:

    22,02 g
    • Cukry:

      15,97 g
  • Tuky:

    139,03 g
  • Vláknina:

    6,15 g

Aktivita pro spálení:

512 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

152

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
653 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
230 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
316 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g
B0,84 g
S3 g
T0,5 g

Kuřecí maso

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba