Prostreno.cz

Plněné kuřecí maso

Kuřecí prsa plněná sýrem a slaninou.

13.06.2014 Mikeš
60min

20min příprava

40min vaření

785 kJ / 187 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nasucho orestovanou slaninu a rozdrobený, nebo nastrouhaný sýr promíchejte v míse.
  2. Do masa udělejte nožem kapsu a maso naplňte připraveným sýrem, maso sepněte jehlou, párátkem, nebo ovažte provázkem.
  3. Maso opečte ze všech stranách na pánvi s olejem.
  4. Přidejte rajčata, bylinky a maso duste 25 - 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    98,74 g
  • Sacharidy:

    79,10 g
    • Cukry:

      13,18 g
  • Tuky:

    165,60 g
  • Vláknina:

    44,00 g

Aktivita pro spálení:

187 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
492 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
332 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

mleté maso koření

297 kcal / 100g
B12 g
S38 g
T6,8 g

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné kuřecí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba