Prostreno.cz

Houby plněné krůtím masem

Žampiony plněné pikantním mletým masem.

12.11.2015 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

230 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Z žampionů odkrojte nohy, nasekejte je a poduste 5 minut na lžíci oleje, nechte vychladnout.
  3. Vychladlé houby dejte do mísy, přidejte maso a ostatní suroviny, podle chuti osolte a dobře promíchejte.
  4. Houby uložte na plech vyložený pečícím papírem a naplňte je masovou směsí. Pečte 20 - 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,88 g
  • Sacharidy:

    38,24 g
    • Cukry:

      12,12 g
  • Tuky:

    26,56 g
  • Vláknina:

    12,46 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Houbová omáčka

(27 hlasů)
45min
562 kJ

Plněné portobello

(14 hlasů)
35min
858 kJ

Kořeněné houby

(10 hlasů)
30min
716 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

tabasco

12 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houby plněné krůtím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba