Prostreno.cz

Ovocný pohár s rumovou omáčkou

Drobné ovoce s rumovou omáčkou má vynikající chuť, skvělý dezert pro dospělé.

15.06.2014 lentilka
30min

15min příprava

15min vaření

511 kJ / 122 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovoce rozdělte do čtyř pohárů na dezert.
  2. V rendlíku svařte na polovinu pomerančový džus, rum, hnědý cukr a pomerančovou kůru.
  3. Přidejte citrónovou šťávu a máslo, míchejte, jen dokud se máslo nerozpustí.
  4. Omáčkou přelijte ovoce a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,55 g
  • Sacharidy:

    129,53 g
    • Cukry:

      82,13 g
  • Tuky:

    51,78 g
  • Vláknina:

    38,60 g

Aktivita pro spálení:

317 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Sladký krém z ricotty

(43 hlasů)
60min
1097 kJ

Banány s cereáliemi

(23 hlasů)
30min
324 kJ

Tažený závin

(23 hlasů)
1h a 50min
820 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný pohár s rumovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba