Prostreno.cz

Grilované kuře s kokosovým mlékem

Grilované kuře s kari pastou a kokosovým mlékem.

15.06.2014 lentilka
2h a 0min

1h a 20min příprava

40min vaření

430 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokosové mléko smíchejte s kari pastou a cukrem, připravenou směsí potřete kuře ze všech stran, nechte kuře v chladu minimálně hodinu uležet.
  2. Těsně před grilováním kuře osolte a opepřete. Připravené kuře dejte na gril a přikryté alobalem grilujte 15 minut.
  3. Kuře odkryjte a za občasného otočení grilujte 25 minut nebo dokud maso není hotové.
  4. Před servírování nechte kuře 15 minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,00 g
  • Sacharidy:

    172,20 g
    • Cukry:

      103,00 g
  • Tuky:

    79,00 g
  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

102 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
492 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
332 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované kuře s kokosovým mlékem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba