Prostreno.cz

Kuřecí paličky s meruňkovým džemem

Kombinace masa a džemu je netradiční, ale chuťově je to skvělá kombinace.

20.06.2014 lentilka
1h a 5min

25min příprava

40min vaření

212 kJ / 50 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou šalotku nakrájejte,oloupaný zázvor nastrouhejte na hrubém struhadle.
  2. Šalotku a zázvor orestujte na rozehřátém oleji.
  3. Vmíchejte opatrně ocet a vařte, dokud se tekutina nezredukuje asi na polovinu.
  4. Přidejte sojovou omáčku, džem, 1/4 lžičky soli a ¼ lžičky mletého pepře. Vařte za stálého míchání 15 minut.
  5. Omáčku nechte vychladnout, pak do omáčky naložte kuřecí paličky a nechte je přes noc v lednici.
  6. Předehřejte troubu na 200 °C.
  7. Maso i s marinádou dejte do pekáčku, podlijte malým množstvím vody a pečte přibližně 40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,60 g
  • Sacharidy:

    164,50 g
    • Cukry:

      63,60 g
  • Tuky:

    107,20 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

50 kcal
6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí paličky pečené s jablky

(24 hlasů)
2h a 15min
492 kJ

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
332 kJ

Plátky krůtího masa s dýní, dušené v troubě

(23 hlasů)
1h a 15min
351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

pepř a sůl

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s meruňkovým džemem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba