Prostreno.cz

Letní ovocný salát

Salát z letního ovoce s pomerančem.

15.08.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

629 kJ / 150 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté ovoce odpeckujte, pomeranče oloupejte a vše nakrájejte na kousky.
  2. Ovoce dejte do mísy, přelijte šťávou z markuji, promíchanou s citrónovou šťávou a posypte nasekanou mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,50 g
  • Sacharidy:

    978,68 g
    • Cukry:

      602,00 g
  • Tuky:

    13,65 g
  • Vláknina:

    120,46 g

Aktivita pro spálení:

944 kcal
118

minut jízdy na kole

89

minut běhu

281

minut uklízení





Podobné recepty

Pampeliškový salát s ovocem a ořechy

(8 hlasů)
30min
546 kJ

Jahodový salát s fetou

(15 hlasů)
25min
484 kJ

Těstovinový salát s jahodami

(9 hlasů)
40min
831 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

nektarinka

44 kcal / 100g
B1,06 g
S10 g
T0,28 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní ovocný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba