Prostreno.cz

Pečená jablka v kokosovém mléce

Dezert z indické kuchyně.

07.01.2015 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

922 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vhodného rendlíku nalijte kokosové mléko, přidejte cukr, kardamom a přiveďte k varu.
  2. Předehřejte troubu na 180 °C.
  3. Jablka překrojte, vykrojte jádřinec a uložte je do zapékací misky řeznou stranou dolů, zalijte kokosovým mlékem, přikryjte a pečte 25 - 30 minut.
  4. Jablka podávejte v malých miskách, posypané nasekanými oříšky a semeny granátového jablka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,40 g
  • Sacharidy:

    635,00 g
    • Cukry:

      198,00 g
  • Tuky:

    161,92 g
  • Vláknina:

    199,00 g

Aktivita pro spálení:

991 kcal
123

minut jízdy na kole

94

minut běhu

295

minut uklízení





Podobné recepty

Citrónový koláč

(22 hlasů)
1h a 5min
843 kJ

Hrušky s čokoládovou polevou

(20 hlasů)
20min
507 kJ

Piškotová roláda s jahodami

(21 hlasů)
45min
951 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená jablka v kokosovém mléce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba