Prostreno.cz

Banánový koktejl s datlemi

Ovocný mléčný koktejl nikdy nezklame.

30.01.2015 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte.
  2. Nalijte do sklenic a ozdobte mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,13 g
  • Sacharidy:

    390,19 g
    • Cukry:

      317,55 g
  • Tuky:

    13,54 g
  • Vláknina:

    32,33 g

Aktivita pro spálení:

546 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

162

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančová šťáva s mrkví

(12 hlasů)
15min
186 kJ

Čerstvá rajčatová šťáva

(10 hlasů)
20min
94 kJ

Brusinkový gin tonik s okurkou

(14 hlasů)
10min
62 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Granola

450 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T20 g

datle čerstvé

277 kcal / 100g
B1 g
S75 g
T0,1 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánový koktejl s datlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba