Prostreno.cz

Tyčinky s mákem

Recept na dobrotu z listového těsta.

04.03.2011 lanvin
60min

35min příprava

25min vaření

1439 kJ / 343 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mák vsypte do hrnce, přidejte cukr, máslo a zalijte vařící vodou, můžete použít i vařící mléko. Zalijte jen tolik, aby mák nebyl řídký. Hned přikryjte a nechte 5 minut stát.
  2. Přidejte rozinky, kokos a ořechy. Dobře promíchejte. Těsto rozválejte na dva stejně velké pláty. Na jeden namažte makovou hmotu. Druhý potřete rozšlehaným bílkem a tímto přikryjte plát s mákem.
  3. Přitlačte, aby se pláty spojily. Nakrájejte na pruhy 2-2,5cm široké. Pruhy stočte do spirály, které pokládejte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte v troubě vyhřáté na 200°C asi 15-20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,14 g
  • Sacharidy:

    435,96 g
    • Cukry:

      134,04 g
  • Tuky:

    301,68 g
  • Vláknina:

    58,70 g

Aktivita pro spálení:

237 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohová bábovka s mákem a marcipánem

(8 hlasů)
1h a 35min
1403 kJ

Bábovka-vanilka-kakao-mák

(14 hlasů)
1h a 25min
1338 kJ

Nudle s mákem

(20 hlasů)
25min
1951 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
25.04.2016
Avatar heenna
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tyčinky s mákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba