Prostreno.cz

Jogurtové műsli

Mnohem lepší než kupované! Vyzkoušejte recept na domácí müsli z ovesných vloček, jablka, jogurtu a oříšků.

06.03.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

704 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovesné vločky nasucho opražte na pánvi. Dejte do misky. Přidejte jogurt, jablko nakrájené na plátky, posypte oříšky a ozdobte lístečkem máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,66 g
  • Sacharidy:

    71,93 g
    • Cukry:

      25,65 g
  • Tuky:

    23,95 g
  • Vláknina:

    12,66 g

Aktivita pro spálení:

583 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový koláč s ovocem

(16 hlasů)
45min
1164 kJ

Jogurt s medem a oříšky

(23 hlasů)
10min
894 kJ

Kokosový jogurt

(28 hlasů)
15min
401 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
25.04.2016
Avatar Anonym
14.04.2016
Avatar heenna
24.02.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)

Krupicová kaše

20min
(1 hlasů)

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtové műsli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba