Prostreno.cz

Minutka z hovězí svíčkové

Hovězí plátky v lahodné hořčičné omáčce.

09.03.2015 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

618 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Rajčata nakrájejte na silnější plátky a uložte je na plech vyložený pečícím papírem, rajčata pokapejte olejem a posypte bylinkami, dejte na 30 minut do předehřáté trouby.
  3. Zbývající olej rozehřejte spolu s máslem v pánvi, přidejte plátky česneku a orestujte z obou stran plátky masa. Maso osolte a opepřete.
  4. Měkké maso vyndejte na talíř a udržujte v teple.
  5. Na stejnou pánev dejte hořčici a za stálého míchání přidejte smetanu, nakonec vmíchejte pažitku.
  6. Maso podávejte s omáčkou a pečenými rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,57 g
  • Sacharidy:

    63,56 g
    • Cukry:

      29,05 g
  • Tuky:

    209,09 g
  • Vláknina:

    12,87 g

Aktivita pro spálení:

630 kcal
78

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí kostky na pivu

(15 hlasů)
2h a 20min
799 kJ

Nudličky z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
55min
1226 kJ

Hovězí nudličky ze svíčkové

(15 hlasů)
55min
1046 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar verrca
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Minutka z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba