Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkev se zázvorem

Jednoduchá příloha z vařené mrkve se sezamovými semínky.

Ohodnotit
28.04.2015 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

301 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev diagonálně nakrájejte, dejte do hrnce a zalijte vodou, mrkev uvařte doměkka, uvařenou mrkev sceďte.
  2. Mrkev nasypte do rendlíku, přidejte Teriyaki omáčku, olej, podle chuti pepř a míchejte přibližně 2 minuty.
  3. Posypte sezamovými semínky a nasekanou pažitkou. Podávejte horké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,44 g

  • Sacharidy:

    61,13 g

    • Cukry:

      24,42 g

  • Tuky:

    24,62 g

  • Vláknina:

    14,45 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

Šťouchané brambory s pomerančovým džusem

(14 hlasů)
40min
501 kJ
Bramborový salát s italským dresinkem

Bramborový salát s italským dresinkem

(14 hlasů)
35min
605 kJ
Květáková kaše

Květáková kaše

(11 hlasů)
35min
313 kJ
Více receptů

Celkem 13 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
12.06.2016
to bude dobré
Avatar hedvika
05.05.2016
super
Avatar maxiking
02.05.2016
:)
Avatar verrca
24.04.2016
jako příloha good
Avatar Anonym
18.04.2016
Dobrá inspirace.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkev se zázvorem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba