Prostreno.cz

Jablko plněné sýrem

Pečené jablko je zdravým dezertem pro kterýkoli den v roce.

30.07.2015 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Jablka dole a nahoře seřízněte, z horní části jablka oloupejte slupku a vykrojte jádřinec.
  3. Jablka naplňte sýrem, sýr lehce do jablek vtlačte.
  4. Jablka uložte do malé zapékací misky a pokapejte je javorovým sirupem, nebo medem.
  5. Pečte přibližně 12 - 15 minut.
  6. Podávejte horké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,20 g
  • Sacharidy:

    146,20 g
    • Cukry:

      120,40 g
  • Tuky:

    42,00 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvový dezert

(26 hlasů)
30min
401 kJ

Dezert s rebarborou

(23 hlasů)
1h a 5min
395 kJ

Čokoládový dezert s popcornem

(21 hlasů)
50min
1743 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablko plněné sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba