Prostreno.cz

Happy smoothie

Kombinace tropického ovoce a zázvoru.

23.11.2015 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

49 kJ / 11 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte.
  2. Hned podávejte, v létě můžete doplnit ledem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,37 g
  • Sacharidy:

    46,95 g
    • Cukry:

      37,30 g
  • Tuky:

    0,84 g
  • Vláknina:

    3,40 g

Aktivita pro spálení:

94 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
158 kJ

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
71 kJ

Pomerančový koktejl s bílým rumem

(22 hlasů)
15min
339 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

Kokosová voda

19 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Happy smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba