Prostreno.cz

Banánové smoothie s mátou

Banán, jablko, salát a máta jsou zdrojem potřebných vitamínů.

30.11.2015 sun
15min

15min příprava

0min vaření

216 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Opláchnuté listy salátu, lístky máty a nakrájený banán dejte do mixéru.
  2. Přidejte oloupané nakrájené jablko, jablečnou šťávu a vše rozmixujte do hladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,80 g
  • Sacharidy:

    145,50 g
    • Cukry:

      104,00 g
  • Tuky:

    2,04 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

154 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtový nápoj s okurkou

(25 hlasů)
15min
226 kJ

Kiwi šťáva

(18 hlasů)
15min
140 kJ

Pomerančové mléko

(26 hlasů)
15min
273 kJ
Více receptů

Celkem 20 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar kattkaa
04.05.2016
Avatar verrca
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové smoothie s mátou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba