Prostreno.cz

Jogurtový nápoj s okurkou

Okurka, zakysaná smetana a kokosová voda, vytvoří skvělý, osvěžující nápoj.

10.11.2015 Mikeš
15min

15min příprava

0min vaření

226 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru nebo kuchyňském robotu.
  2. Rozdělte do sklenic a posypte nasekaným koprem, nebo pažitkou.
  3. Můžete přidat kopeček našlehaného mléka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,72 g
  • Sacharidy:

    29,28 g
    • Cukry:

      10,32 g
  • Tuky:

    42,13 g
  • Vláknina:

    3,30 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ

Hruškové smoothie

(35 hlasů)
15min
158 kJ

Mandarinkové smoothie

(32 hlasů)
15min
71 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový nápoj s okurkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba