Prostreno.cz

Kuličky z jehněčího masa

Tyto voňavé kuličky jsou chuťově výraznější než klasické karbanátky

02.03.2016 lanvin
2h a 15min

1h a 30min příprava

45min vaření

1048 kJ / 250 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ořechy nasekejte a orestujte nasucho v pánvi.
  2. Nasekaný špenát nechte zavadnou na lžíci másla.
  3. Mleté maso, ořechy, špenát, česnek, ovesné vločky, vejce a koření důkladně vymíchejte v misce, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Zakryjte a dejte na 1 hodinu do chladu.
  5. Předehřejte troubu na 180 °C.
  6. Z masové směsi tvarujte kuličky velikosti vlašského ořechu a kuličky ukládejte na plech s nepřilnavým povrchem, nebo vyloženým pečícím papírem, kuličky potřete olejem a pečte v troubě 30 minut.

TIP:

Tyto kuličky lze také připravit z vepřového, hovězího, krůtího, nebo kuřecího masa.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,64 g
  • Sacharidy:

    57,36 g
    • Cukry:

      2,36 g
  • Tuky:

    217,73 g
  • Vláknina:

    15,90 g

Aktivita pro spálení:

568 kcal
71

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Karbanátky s červenou řepou

(24 hlasů)
55min
839 kJ

Plněná hovězí sekaná

(20 hlasů)
1h a 40min
879 kJ

Dušené masové kuličky

(20 hlasů)
1h a 25min
749 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z jehněčího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba