Venku sice poněkud „přituhuje“, ale pořád to ještě neznamená, že nemůžete před nadcházející zimou doplnit svou domácí lékárnu o přírodní léčiva. Na jaké bylinky lze devátý měsíc roku vyrazit?

Jitrocel, něco na únavu i kašel

Jitrocel úzkolistý neboli kopinatý patří k nejrozšířenějším rostlinám nejen u nás, ale i v celé Evropě. Proč je dobré nasušit si jeho listy? Tenhle poklad vykazuje protizánětlivé účinky, zatímco usnadňuje vykašlávání při onemocněních dýchacích cest. Je také osvědčeným prostředkem na průjem, astma, ledvinové obtíže a poruchy trávení. Doporučuje se pacientům s chronickým zánětem průdušek i lidem, které tíží pocity vyčerpání a únavy. Takže jde o báječný podzimní doping! Nelze nezmínit, že ve formě sedacích koupelí mírní i gynekologické potíže.

Hluchavka, ukolébavka s výhodami

Věřili byste tomu, že první zmínky o této krásce pocházejí už z počátku novověku? Tehdy se bylinka trochu podobná kopřivě využívala především k přebarvování vlasů. Dnes, tedy pokud se zaměříte na její květy, vám poslouží třeba při nespavosti či rozbouřeném zažívání. Tento medikament se uplatní i při léčení zánětů či neduhů močových cest. Hluchavka rovněž reguluje krevní tlak, podporuje ledvinové funkce a má příznivý vliv na reprodukční orgány.

Ostružiník, posilovač imunity

Možná je to k nevíře, ale ostružiníkové listy obsahují spoustu prospěšných látek, včetně antioxidantů, organických kyselin, pektinu, vitaminů skupiny B a požehnaně vitaminu C. Pochlubit se mohou i značným množstvím minerálů, konkrétně vápníku, hořčíku, draslíku, fosforu a železa. O ostružiníku je také známo, že přispívá k regeneraci, posiluje imunitu a zlepšuje celkovou tělesnou kondici. Přijde ovšem k duhu i v případě křečových žil a hemeroidů, stejně jako při arterioskleróze, angíně, chrapotu či zvětšené štítné žláze.

Zdroj: www.kraeuterbergl.de/en/blog/herb-of-the-month-september/