Krvácení z nosu je běžný problém, který může postihnout každého, bez ohledu na věk. Příčiny krvácení mohou být různé – od suchého vzduchu, alergií, až po zranění nebo infekce. I když může krvácení vypadat děsivě, většina případů není vážná a lze je zvládnout doma pomocí jednoduchých prostředků. Tento článek vám představí několik ověřených domácích způsobů, jak krvácení z nosu rychle zastavit.
Chladný obklad
Jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak zastavit krvácení z nosu, je použití chladného obkladu. Led nebo chladný hadřík aplikovaný na kořen nosu způsobí zúžení cév, čímž se sníží průtok krve a krvácení by mělo ustoupit. Pokud nemáte po ruce led, můžete použít cokoliv chladného, co máte v lednici.
Jak postupovat:
- Zabalte pár kostek ledu do hadříku nebo použijte zmražený hrášek.
- Přiložte chladný obklad na kořen nosu a nechte působit 5–10 minut.
Tlak na nosní dírky
Jedním z nejdůležitějších kroků při zvládání krvácení z nosu je tlak na nosní dírky. Tento jednoduchý postup často krvácení rychle zastaví.
Jak postupovat:
- Sedněte si vzpřímeně a nakloňte hlavu mírně dopředu, abyste zabránili stékání krve do krku.
- Palcem a ukazováčkem jemně zmáčkněte měkkou část nosu, přímo pod kostí.
- Držte tlak po dobu 5–10 minut, aniž byste se podívali, zda krvácení přestalo.
- Pokud krvácení nepřestane, zopakujte postup.
Zvlhčení nosní sliznice
Suchý vzduch může být jednou z hlavních příčin krvácení z nosu, zejména v zimních měsících. Zvlhčování nosní sliznice je proto důležité, aby se krvácení opakovalo méně často.
Jak postupovat:
- Aplikujte malé množství vazelíny nebo kokosového oleje na vnitřní stranu nosních dírek pomocí vatového tamponu.
- Můžete také použít solný nosní sprej, který udrží nosní dutiny vlhké.
Jablečný ocet
Jablečný ocet má schopnost stahovat cévy, což může rychle zastavit krvácení z nosu. Tento domácí prostředek je oblíbený pro svou účinnost a jednoduchost.
Jak postupovat:
- Namočte vatový tampon do jablečného octa.
- Vložte tampon do krvácející nosní dírky a držte jej po dobu 10 minut.
Výplach nosu slanou vodou
Výplach nosu slanou vodou může pomoci při čištění nosních dutin a zabránit opakujícímu se krvácení.
Jak postupovat:
- Smíchejte půl lžičky soli s hrnkem teplé vody.
- Pomocí nosní konvičky nebo stříkačky jemně vypláchněte nosní dírky.
Krvácení z nosu může být nepříjemné, ale ve většině případů není důvod k panice. S použitím těchto jednoduchých domácích prostředků by mělo být možné krvácení rychle zastavit. Pokud však krvácení z nosu trvá déle než 20 minut, nebo se opakuje často, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Zdroje: www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/nosebleed - celý článek
Sledujte nás na sociálních sítích:
