Jóga se necvičí, jóga se žije! Jóga je jeden ze šesti hlavních filozofických směrů hinduismu. Hinduistou se člověk rodí, k hinduismu nelze konvertovat. Jógín je ten, kdo žitím jógy usiluje o dosažení nirvány a ukončení kolotoče reinkarnací. To, co se dnes provozuje pod pojmem jóga, je obyčejná komerce. Odvolávání se na tisíciletou tradici je lež. Tělesné cvičení je samozřejmě prospěšné, ať se jmenuje jakkoliv. Ale musí se provádět tak, aby neškodilo, což většinou rychlokvašky z jógových rychlokurzů vůbec neumí. Zato mají plné ústa keců o zázračných účincích a propojení z Vesmírem. https://www.jogadnes.cz/joga/533/ https://www.jogadnes.cz/joga/hathajoga-fakta-a-myty-615/ Takže kdo má tělesné problémy, ať zajde za fyzioterapeutem a cvičí cíleně vzhledem ke svému problému. Kdo se potřebuje uklidnit a zrelaxovat, ať zkusí autogenní tréning. Návodů je na webu spousta.