To není DIETA 😁, ale stravovací styl 😉

Běž do ..., matko na mateřské! Napřed se dovzdělej, když máš dlouhou chvíli a mimino tě nebaví a pak MOŽNÁ můžeš někomu radit. Nechápu tyto ženské, za pár usmolených grošů si tady honí ega.

To je jen jiný název, bez příloh a cukru už je to skoro dělená strava. Rafinovaný cukr klidně oželím, kupované sladkosti a ochucené jogurty a minerálky, jenže cukr je skoro ve všem. Nevzdám se ovoce, má cukr taky, i když fruktózu. Přílohy jím v malém množství. Naštěstí si o tajli nemusím dělat starosti.

:-OJmenuje se to "low carb" a úplně v klidu se na tom dá fungovat celý život. *11*

Přesně tak,je to stravovací styl a je potřeba takhle jíst pořád. Zbavila sem se ošklivých zánětů v těle.

A o to jde,udělat z lidí ovce,protože náš mozek jede na cukr a vy mu ho seberete.

Cukr alespoň v ovoci a luštěnin bych jako velmi prospěšné potraviny nevzdala, takž e za mě rozhodně ne.

Zrušila jsem veškeré cukry i v ovoci a dá se to. Místo přílohy si dávám zeleninu. Jednou za týden si dám i pivko a pohoda. Kila jdou dolů sami a já se cítím úžasně.

Whole30 je paleo ditea-ne Low Carb (rozdil je v tom, ze v paleo se nejí ani mléčné výrobky-jde o pouze základní potraviny X u LC se omezuje hlavně ovoce, ale smí se mléčné v.). V článku zmíněný program je na třicet dní a má smysl. Vyloučí totiž nejčastější alergeny z potravy a prozánětlivé potraviny. Ještě k dalšímu komentáři-dieta je upravené stravování vedoucí k jistému cíli (pouze jedním z cílů je hubnutí). Já třeba skončila na Low Carb kvůli onemocnění štítné žlázy a nikdy mi nic na to nezabralo jako tohle..... a že jsem toho zkusila.... Obecně když se podíváte do Low Carb skupiny, zjistíte, že na ní skončila hromada zoufalých lidí, kterým medicína neumí relevantně pomoci. Třeba pro diabetiky druhého typu existuje poměrně rozsáhlá skupina na FB. Hodně z nich se zbavilo prášků...... prostě to pro někoho je cesta.... Nevidím nic špatného na zelenině a masu, vejcích...

Držela jsem ji také a to 90 dnů na radu terapeutky TČM a budu pokračovat dál. Nesrmírně se mi ulevilo. Kromě toho jsem zhublaa pookřála jak fyzicky, tak psychicky. l

Dobrá volovina.Cukr palivo nejen pro mozek,ale třeba i pro játra.Který blb tohle vymyslel...

Volovina je to, že to nejde. Jsem na této stravě třetím rokem a funguju bez problémů. Mozek cukr doopravdy nepotřebuje, vše potřebné pro fungování si tělo umí vyrobit i bez toho bílého jedu. A jíst opravdové jídlo bez těch průmyslově vyráběných sra.ek je prostě požitek.