Největší chybou je zapisovat kalorie jako vůbec. Zvířata tohle nedělají a nejsou obézní a jsou šťastná.

Článek o ničem.

Ještě stále někdo furt počítá kalorie a představuje si, že kalorie z čehokoliv přinese tělu vždy stejné množství energie jako je v laboratoři při měření v kalorimetru?

Největší chyba je sedět na zadku a počítat kalorie. Když místo každodeního zapisování půjdu 20 minut cvičit, udělám pro sebe víc. Jo a nežrat kraviny, to je nejdůležitější.