Jsem v důchodu konečně se můžu vyslat

Mám špatný spánek už mám 66 let

Prumer 4hodiny

5 hodin max

7 hodin

Spím dokud se tělo samo neřekne dost . Většinou 6-7 hodin . Ale pokud jsem unavená z prace tak i deset s přerušením .

Naše babka chrní 10-12 hodin běhá jak čiperka a dožila se už 92 let tak jaké to má vysvětlení

spím tak dlouho až jsem vyspaný.

Já spím jen 3hodiny denně a to je mi už 108 let.

Tak mě to stačí 6hodin celý život cítím se odpočinuta.

Tak ja jenom 5.___az..6..

Budete se divit ale 12 h mi pro spánek bohatě stačí. A vadí my stupidní posouvání hodinách ručiček!!!

Ja si mislim ze 7 hodin staci odepiste kolik hodin spanku a moc dik