jíme dologran

Zkuste zelený hrášek. Tlak krve (vysoký) sníží o 10-20 jednotek. Ještě ten den. Změřte si hodnoty TK před konzumací a po a sami uvidíte, že to takřka okamžitě, cca do dvou hodin, pomáhá. Pochopitelně je správný postup takový, že si necháte udělat krevní rozbor, například při "roční kontrole" u svého lékaře, kde se draslík ukáže, jako významně nedostatkový. Potom hrášek je ta správná a jednoduchá volba. Určitě lepší, než hrst léků na vysoký tlak. To poznáte sami. U mně to funguje dlouhodobě a spolehlivě.

A tím hráškem nešetřete , váš krevní tlak je zřejmě dost vysoký...

Když už napíšete A...napište i B... tzn. co dělat, abychom jej měli dostatek...???!!!! jinak si to nechte...

Problémem je, že není jednoznačně potvrzeno nakolik je tento článek vědecky fundovaný. Jediným konstatováním je, doporučení ke konzumaci tohoto: brambory, banány, avokádo, sušené ovoce (meruňky, rozinky, fíky a broskve), sušená rajčata, ryby, mléko a tmavě zelená listová zelenina. Bohužel chybí to, co doporučováno není. Pak se tam objevují zcela osobní názory typu "jezte hrášek" či cokoliv podobného. Ale např. hrášek, jako všechny luštěniny, je přímo zakazován v případě dnes velmi častého výskytu hromadění kyseliny močové, což má za následek náběh na dnu. Doporučení "u mne to tak funguje" doporučuji ignorovat. A tak to celé pak vypadá na pouhou reklamní akci. Když už je něco zveřejňováno, mělo by to být náležitě doloženo reálným odborným názorem.

Přesně stejné příznaky má ale i nedostatek HOŘČÍKU

Nohy znají brnění v pažích?

Občas se mi objeví v noci křeče v lýtku, tak užívám hořčík.*1*

užívám hořčík

Článek očividně přeložený z angličtiny, chtělo by to stylisticky upravit. Viz. ,,Může být velmi děsivé, když cítíte..'' ,,Kromě slabosti svalů, nedostatek draslíku může způsobit, že se setkáte '' ,,S jídelníčkem, který s ním moc nepočítá, vaše srdce nemusí být schopno '' - podivné šroubované věty a špatný slovosled, výrazy, které se v češtině používají jinak než v angličtině. Takže tak :)