Ale miluji kefir a acidofilni mleko

Kefír je opravdu výborný na bolavý žaludek a střeva. Třeba i proti pálení žáhy.

Kdybych se jen napila kefíru tak hodím kosu brr.

Já pravidelně piju fernet s tonikem a ledem , no a střeva mám v cajku - nedávný výsledek na kolono.

Kefir mám moc ráda je ale drahý ,chtěla by jsem kefirovou houbičku Nemá ji někdo v blízkosti westfildu?

Má snídaně,ovesné vločky,lněné semínka,sluneč.semínka nebo dýňové semínka,trochu mléka a ovoce

místo kefíru si dělám kyselé mléko z tibecké houby

Nemá kolem Plzně někdo kefírovou houbu na prodej? Moc děkuji

Jím tak jednou týdně

Ano, kefír je super a má i vynikající chuť. Levnější variantou této metody perfektní očisty střev a při potížích se zácpou není nad indický jitrocel - Psyliium. Večer před spaním tak 1/2 plévkové lžíce, hodně zapít a výsledek v dopoledních hodinách? Radost pohledět! Lze ovšem konzumovat i kdykoliv během dne, večer není podmínkou. Vyzkoušejte a stolice je jak hedvábný šáteček - jak říkával můj otec, dej mu Pánbu věčnou slávu.

Já si dát podle rady ráno kefír a hrst lněných semínek, tak nejen, že asi ani nedojdu do práce, ale ani moc času na pracovišti nestrávím :-D

Výrobky z kravského mléka, kromě másla, nestrávím. Lepší je to s tvrdým olomouckým tvarůžkem. Takže u mě, proběhne očista rychle a důkladně ... Dokonce kozí mléko mě jaksi také pročišťuje.

Na každého působí něco jiného. Kupodivu zajímavé komentáře. Každopádně si kefír může jkaždý vyrobit sám. Ovšem musí sehnat mléko přímo od někoho, kdo má krávu. Prostě aby mléko neprošlo očistou mlékárenskou.

Kysané zelí zapít pivem.