Minimálně 10 let jim 0-10 kousků Kustovnice činské/Goji/ denně. Někdy i zapomenu, ale zácpa mi vše připomene.. Původne jsem potřebovala zlepšit imunitu. Ale můj dospělý syn snědl pro zdraví celý sáček a pak mi skoro vyhuboval, co jsem mu to dala, že se z toho málem po...... Jelikož na zácpu trpím od prvního porodu jako má matka, považovala jsem za nutné opět něco na sobě zkusit, neboť nechci návyková projimadla. Můžu mléko i s trešněma nebo i s podmaslim- bez výsledku,namočené sušené švestky pomohou jen trochu, ale zachraňují mě už jen ovesné vločky třeba v jogurtu nebo v tvarohu plus med jako snidane. Denně květák nebo papriky, aby mi pomohly, se nedaji jist. Takže rozhodně nejdůležitější je pitný režim!!! A kustovnice činská. Není vůbec silná jako projimadlo a první výsledky- pohodlnou stolici - uvidíte asi pátý den. Zkuste 5ks ráno a 5 ks večer. Nebo i v poledne. Stolice bude mít normální konzistenci plus trochu hlen , který zajisti pohodlné vyjiti stolice. Časem si počet užívaných kousků kustovnice upravíte podle potřeby. Chutná jako rozinky a cenově je velice dostupná. Už ji vyzkoušelo několik mých známých a všichni jsou spokojeni. Vydržte několik dní a výsledek se dostaví.

To mám litr vody vypít za 5 minut? Potom mám půl hodiny ležet. To jste spadli z višně??